2026-05

アロマテラピー

婦人科疾患に有効なマッサージとアロマケア

JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。 いつも有難うございます(^^♪30代以上の女性の3人に1人は子宮筋腫があると言われています。子宮筋腫は子宮の平滑筋にできる良性の腫瘍で、他の臓器に転移することはほと...
ボディ・ヘルスケア

鼻うがいの正しい方法と注意点|花粉やホコリのケアに

鼻うがいの正しい方法や注意点をご紹介。生理食塩水の作り方や、鼻うがいに便利なサイナスリンスについても解説します。花粉やホコリが気になる季節のセルフケアに。
暮らし・ウェルネス

「ナフサ危機」で最優先すべき「生命維持に必要な道具」

JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。 いつも有難うございます(^^♪直近で既に影響が生じているナフサ不足ですが、備蓄で対処することは殆ど不可能でしょう。現代の石油社会では、ナフサに関わらない製品を探す方...