ラベンダー・フレンチ 10ml、30ml　アロマ

説明

ラベンダーは、アロマテラピーにおいて非常に多くの作用を持つことで知られています。なかでもストレスケアには高い定評がありますので、一日の終わりやリラックスタイムに、ルームフレグランスや入浴を通してお使いください。不安や緊張を解きほぐし、心に安らぎと充実感をもたらしてくれるでしょう。また、ラベンダーはストレス性の不眠対策としても、古くからその効果が知られています。就寝前にぬるめのお風呂で使用したり、アロマライトなどを使ってベッドルームに香りを広げるほか、ティッシュに1〜2滴染み込ませて、枕元や枕カバーの中に入れて寝るのもおすすめの方法です。